2019-07-30

赤ちゃんからシニアまで利用可能！健康ドームで体作り！

健康ドームはスポーツジムや軽運動室、柔剣道室、体育館、温泉施設などを備えた3階建ての健康増進施設です。保健センターや子育て支援センターも含まれ、階によって各ゾーンに分かれています。子育て支援センターでは、子育ての交流会や紙芝居などもイベントもあり、離乳食の講習会なども行われています。

1階「運動ゾーン」

軽運動室・スポーツジム・保健センター・子育て支援センター　他

2階「体育ゾーン」

バレー・バスケ・テニスなど様々なスポーツができるアリーナ・柔剣道室　他

3階「癒し空間ゾーン」

サウナ・露天風呂・人工温泉「城の湯」・屋上テラス・ウォーキングコース　他

リーズナブルな利用料金が魅力★

スポーツジムを利用する際には、血圧・体力・身体測定などの「元気測定」を受ける必要があります。その結果によって、個々の健康状態に合わせたトレーニングメニューを考えてくれます。

また、「エクササイズパス」と「シニアパス」といったメタボ傾向の人向けや高齢者向けの定期券があり、指導員のアドバイスを受けながら運動することができます。1ヶ月の定期で、平日・土日祝日ともに利用が可能です。他にもエアロビクスやボール運動などの教室も人気があり、通常のジムに通うよりもリーズナブルに利用できるので、おススメですよ！

しっかり汗を流した後は、温泉でゆったりリラックス！3階からの眺めも抜群！運動した後、すぐにお風呂に入ることができるのは嬉しいですね。